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男性少精症导致不育怎么办

来源:合肥中山不孕不育医院(http://www.hfzsbyby.com) 访问量:10次 QQ

男性如果存在少精症或者死精症的话,会导致男性不育,影响还是比较大的。男性少精症导致不育怎么办?合肥中山医院不孕不育科医生指出,要想避免这个问题,日常的科学护理非常重要。

男性少精症导致不育怎么办

1、戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。

2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

3、未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

4、要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。合肥中山医院医生提醒大家,水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。另外,在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

5、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

7、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

合肥中山医院男科医生温馨提示:少精症会导致男性不育,若想避免,建议男性少喝酒,多运动,健康合理饮食,养成良好的个人卫生习惯。