子宫是女性怀孕生子的重要器官，子宫出问题，通常会对女性正常的怀孕生子造成很大的困难。这就是常见的子宫性不孕，很多女性不知道子宫性不孕该怎样进行预防，下面合肥中山不孕不育医院医师根据多年临床经验，简单介绍下怎样预防子宫性不孕。

　　怎样预防子宫性不孕

　　怎样预防子宫性不孕?这是每个女性所关注的话题。怎样预防子宫性不孕，通常与很多伤害到子宫的习惯挂钩，主要有以下几个方面。

　　一、 注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　二、 避免多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

　　三、 注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

　　四、 讲究夫妻生活卫生。如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈病变的因素之一。

　　五、 严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　六、 积极避孕。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也容易导致子宫破损和继发感染。

　　七、 生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

　　八、 控制正常的夫妻生活。过早的开始同房，夫妻生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。很多宫颈糜烂和子宫颈病变都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

　　九、 减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　以上便是关于怎样预防子宫性不孕的简单介绍，合肥中山不孕不育医院是合肥一家专业的不孕不育治疗医院，拥有丰富的治疗经验和过年的医师团队，欢迎广大不孕不育患者前来咨询就诊。

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