子宫性不孕的危害很大，会直接导致女性不孕，如果不及时治疗还会导致各种子宫疾病的发生，甚至危及生命。因此，对于女性来说生活中注意预防子宫性不孕的发生很重要。那么，在日常生活中该如何预防子宫性不孕的发生呢？据合肥中山医院医师介绍，在日常生活中注意以下几个方面，对预防子宫性不孕会有很大的帮助：

　　一、注意避孕。很多子宫肌患者都是三四十岁的中年女性，据合肥中山医院调查发现，如果发生多次堕胎，子宫患病及发生危害的可能性会很大，导致继发性不孕。

　　二、防止产后宫脱。如果女性在产后不注意休息，还经常干重活，使腹压增加，就会很容易导致子宫从正常位置沿着阴道向下移位。

　　三、注意月经以及白带是否正常。白带增多，经期出血这些现象都是异常现象，如果发现这些情况一定要及时去医院检查，做到早检查、早治疗，把容易造成的危害降到低。

　　四、少食高脂食物。由于高脂肪食物会促进有些不良激素的生成，很容易导致子宫肌的发生，因此要坚持食用低脂肪食物，多喝水、忌食辛辣、冰冻等食品。

　　五、控制性生活。有些女性如果性生活过于放纵，有时候甚至与多个男子发生性关系，那么，子宫就是第一受害者。因为如果是不洁性交，病原体就会经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，后导致子宫性不孕的发生。

　　通过以上的介绍，女性朋友在生活中就应该知道自己该怎么做了。合肥中山医院不孕不育医师提醒大家，子宫对于女性朋友来说是至关重要的，因此一定要注意子宫健康，把疾病都控制在预防中。如果不幸发生子宫疾病，一定要在第一时间积极治疗，以免病情扩散。