一般情况下，习惯性流产是指连续发生三次以上流产者，合肥中山医院不孕不育科医师指出，由于习惯性流产的病因复杂，因此，对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要。

　　习惯性流产怎样进行孕期保健？

　　一、保持心情舒畅，研究表明，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　二、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三、生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　四、谨慎房事，习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　五、定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利于医生及时发现和处理异常情况，并有效进行孕期保健。

　　合肥中山医院不孕不育科医师温馨提示：由于习惯性流产的原因复杂，习惯性流产患者好到专业正规的医院进行检查，进行针对性的治疗。同时也不要盲目保胎，根据医生的建议进行具体诊治。（责编：晓熙）