习惯性流产的妇女应该怎样保胎?习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，每次流产多发生于同一妊娠月份。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为两次及两次以上的自然流产。其中宫颈内口松弛症是导致流产、习惯性流产、早产主要原因之一。那么习惯性流产应该怎样保胎呢?合肥中山医院孕育医师提出以下几点建议。

　　习惯性流产的妇女保胎守则

　　1.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　2.生活规律：孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　3.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。(更多详细问题 点击免费咨询预约)

　　4.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　5.保持心情舒畅：孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　6.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　温馨提示：以上是合肥中山医院医师对“习惯性流产的妇女应怎样保胎”这一问题所给出的解答。当然，正常孕妇也可按照此守则进行，对安胎、保胎有很大的作用。医师提醒，习惯性流产，应及早治愈，因为习惯性流产很难怀孕，而且就算怀孕了也很容易流产，万一好不容易怀孕了又流产了，那对孕妇本身以及整个家庭来说都是一种伤害。现在点击免费咨询预约或者拨打中山送子专线0551-4252222预约吧，预约可提前就诊。(编辑：陶涛)