有许多疾病导致男性不育，死精症就是其中之一，男性形成死精症的原因很多，有饮食和用药两方面的原因。而死精症引起的后果很严重，出来对患者自身心理的影响，还会关系到家庭的幸福。因此对男性朋友来说，预防这种疾病很重要。那么预防死精症的方法有哪些?合肥中山医院的医师来为你解答。

1、改变不良习惯：如吸烟，饮酒，熬夜。吸烟会导致精子畸形增加，从而导致男性不育。饮酒会导致睾丸生精细胞永久丧失其生殖功能。熬夜后，内脏会受损，所以保证良好地习惯有助于精子的产生。

2、有规律的生活：代谢是人体健康成长和发展的必然过程。同样的精液也需要新陈代谢。在长期禁欲的情况下，会导致体内死亡精子增加，而正常精子相对减少，这不利于精子和卵子的结合。规律的生活可以使体内的精子经常处于活力状态。

3、注意外生殖器卫生：生殖器部分的卫生非常重要，清洁卫生的人可以避免生殖系统传染病的发生。

4、避免阴囊高温：宽松的内裤有助于阴囊的局部发热，有助于局部精子的良好生长。建议没有婴儿的男士不要经常洗桑拿，也不要穿紧身牛仔裤或内衣。

合肥中山医院医师提醒，除了要在日常生活中预防死精症的发生外，患有该疾病的人也要及时去医院治疗，避免给身体和生活带来影响。

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