对男性来说勃起给你障碍的出现就意味着无能和懦弱，它也让很多男人都觉得很没有面子，其实勃起功能并不是突然出现的，要想避免它的出现需要积极预防。如何预防勃起功能障碍呢?合肥中山医院的来为你解答。

1、戒掉手淫的坏习惯

一些青春期的男孩子，对性知识还不太了解，但是这时候已经有了阴茎勃起的能力，初次手淫时能得到很大的快感，慢慢养成了习惯，长期沉浸于此会导致精神疲乏，进而会影响勃起功能。因此要适时戒掉这种坏习惯。

2、节制房事

很多男性贪色无度，除了手淫之外还经常发生性关系，而且性生活还很混乱，这种情况也会导致勃起功能障碍。因此平时最好停止一段性生活，让身体远离任何性刺激，让大脑神经和性器官都得到休息。

3、消除心理因素

很多男性在第一次同房中，因为太过紧张而出现勃起功能障碍，其实这是心理作祟而出现的症状，当第一次发生这种情况时不要太过沮丧，要给自己信心，也不要因此而恐惧。最好能够和伴侣进行沟通，双方注意配合来消除这种不和谐元素，女性也适当地给男性一些鼓励和爱抚。

合肥中山医院提醒，有该疾病困扰的人要及时去医院治疗，以免给身体带来伤害。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64692222)，祝大家身体健康，生活愉快。