男性勃起功能障碍不仅影响了夫妻的性生活质量，还可能导致不育症的发生，严重时可造成家庭的破裂。那么男性如何预防勃起功能障碍?合肥中山医院来为你解答。

一、常锻炼身体：

经常的锻炼身体，经常适度的运动对于身体是有益的，这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，此外，男性应该注意有规律的生活，保证充足的睡眠等等。

二、排除疾病困扰：

排除疾病困扰，男性应该及时去正规医院检查，排除泌尿系统疾病，如：慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功能障碍疾病，还应该多关注自身的健康，关注自身是否存在上述疾病。

三、适当的心理调节：

当男性在遇到烦恼忧伤的时候，应冷静思考，不要有精神负担，应该注意及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

四、良好的生活习惯：

不良生活习惯要注意，男性应该尽量的避免不良的生活习惯，如：经常的应酬，吸烟喝酒，饮食不规律等等，这些都可能会影响男性阴茎的勃起。

合肥中山医院提醒，有勃起功能障碍困扰的人要及时去医院治疗，以免给夫妻生活带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64252222)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM